Podem dar dicas para uma pessoa pobre que está interessada em fazer musculação?

Foi recomendação médica porque sou magérrima. Porém, não posso dispor mais de 100 reais para mensalidade da academia (moro em cidade pequena, então, são mais baratas e acessíveis).
No que você acham que devo priorizar mais? Força de vontade eu tenho bastante, porém, queria um direcionamento e sei que muitos de vocês aqui treinam.