Super normal! No começo eu era assim, muitos aparelhos eu comecei vendo no YouTube como

usava, mas cuidado já me machuquei feio por não saber realmente usar...
Mas depois eu pensei: "ninguém nasce sabendo, vou pedir ajuda" e foi a melhor coisa que fiz.
Peço ajuda até hoje sobre uma coisa ou outra, mas já fico muito independente na academia, sem medo nenhum.
O bom é você buscar uma academia que você não vai ficar largada lá e que tenha instrutores preparados para te ajudar de verdade.