Tenho vergonha de começar na academia. É normal isso?

Não é vergonha do corpo, é vergonha de não saber usar os aparelhos e fazer tudo errado
Sou muito independente e não gosto de pedir ajuda kkkkk sou tímida também
anônima
anônima
09/09/2023 10h50

Precisa ter vergonha não, só vai lá ficar gostosa.
E sobre não saber fazer os aparelhos

é a coisa mais normal do mundo, todo mundo que tá lá já passou por isso tbm, só faça que um dia vc será como as pessoas que sabem.
Fora que tem instrutores lá pra te instruir.