A falta de confiança pode ser, em algumas situações, decorrente de uma percepção objetiva -

e acurada - das próprias limitações, ou do condicionamento pessoal e circunstancial limitado, no que tange aos objetivos almeijados.

Se for o caso, ao aprimorar a própria condição, "aumentar a confiança" é mero efeito.

Também há casos em que a falta de confiança remete aos traumas do passado.

Não sei se esse último é o seu caso, mas eu recomendo acompanhamento com um bom psicólogo, se for.