Sei bem como é.
Sou autista (nivel 1) e quando vejo gente demais, no dia

seguinte eu preciso de um belo respiro. Ou seja, interagir só com quem acho extremamente necessário. Ver menos gente possível.
Eu trabalhava num cartório, lidava com pessoas all the time como não podia me dar essa "folga', era torturante, eu mal dormia e ía trabalhar virada e mais estressada no dia seguinte. A melhor coisa que me aconteceu foi ter encontrado um trampo home office.