É normal se sentir extremamente deprimido ao acordar?

Toda vez que durmo e acordo eu me sinto assim, é como se eu não sentisse vontade nenhuma de viver, as vezes até choro, não sei se todos têm essa sensação.
anônima
anônima
14/09/2023 12h09

Normal não é, quanto tempo vc dorme por noite? Vc dorme um sono de qualidade

pra descansar? Mais importante, quando acorda vai fazer oq? As vezes o problema não está no acordar...