O que fazer quando se tem a autoestima muito, muito baixa e qualquer comentário sobre sua aparência

Faz vc ficar o dia inteiro se olhando no espelho e procurando o defeito?
anônima
anônima
16/09/2023 13h59

Precisa parar de escutar os outros e aprender a ouvir apenas voce mesma,tem que enxergar

suas qualidades e se amar pelo que voce é,e que se fodam os outros.Quem falar mal,ignora,e quem falar bem,agradeça