O que fazer quando se tem a autoestima muito, muito baixa e qualquer comentário sobre sua aparência

Faz vc ficar o dia inteiro se olhando no espelho e procurando o defeito?
anônima
anônima
16/09/2023 14h45

Acho que a pessoa precisa olhar pra si mesma no espelho e dizer: "eu sou

linda, gata e não tenho defeito algum; melhor eu parar de ficar encontrando problemas que não existem".