Como a pessoa para de ver pornografia?

Gente eu vejo mais depois bate um arrependimento toda vez, eu prometo não mais ver mais depois de uma semana dar a vontade de ver de novo quero para com isso como faço?
17/09/2023 13h44

Eu geralmente só sento e deixo a vontade passar, tem dia que eu perco, tem

dia que eu ganho
Pensamentos são temporários...só espere sem fazer nada e deixe eles irem....