O que vocês fazem quando sentem uma angústia?

Quando bate aquela bad, que fica dias e mais e parece que não vai embora. Procuro focar em outras coisas, mesmo assim nao consigo parece que está sendo mais forte que eu
PaPai_Roleu
PaPai_Roleu
17/09/2023 15h53

Geralmente dá uma dor no peito forte, eu procuro colocar em minha mente que na

maioria das vezes isso é só um sentimento ou pensamento. Que isso não me define e que logo passará.
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