Vocês que treinavam e depois pararam,ainda continuaram com um pouco de músculo?

Estou parada a quase 3 meses e percebo que meu vasto lateral ainda está um pouco grande.

anônima

Hinata_S2

19/09/2023 07h44

N sei, mas já ouvi pessoas dizerem que pararam de treinar e quando foram recomeçar

já nao aguentavam o mesmo peso