Vocês que treinavam e depois pararam,ainda continuaram com um pouco de músculo?
Estou parada a quase 3 meses e percebo que meu vasto lateral ainda está um pouco grande.
anônima
Pasternak
19/09/2023 09h11
sim, me mantenho no peso, um pouco reduzido esteticamente...
eu treino 6 meses e paro
um tempo, depois volto.. kkk isso já tem uns 5 anos de vai e vem
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