Você já teve ou tem uma dieta regrada?

Com carboidrato, proteína bem regulados? Como era/é?
anônimo
anônimo
20/09/2023 00h06

Nunca me preocupei com dieta regrada, pois sou ectomorfo. Só evito comidas trash e como

de tudo um pouco. Mas foco em proteínas.
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