O mais próximo disso, pelo menos
Tento evitar ultraprocessados, embutidos, farinha de trigo, fritura, doces. Não

como açúcar
Escolho frutas, grelhados, ovos, etc.
E tendo a bater os macros pras minhas necessidades, mas sem a viadagem de ficar contando na balança
Com tudo isso não deixo de comer churrasco ou outros pequenos prazeres esporádicos mais aos fins de semana