Coração acelerar do nada e bater um incomodo e tals
Meu cardiologista chegou a falar que é devido a ansiedade e me recomendou exercício físico
Alguém teria alguma dica para lidar com isso além da academia?
Meu cardiologista chegou a falar que é devido a ansiedade e me recomendou exercício físico
Alguém teria alguma dica para lidar com isso além da academia?
anônimo
Controle da respiração. Pesquise sobre “respiração consciente”. Se vc conseguir fazer nas crises, vai te
ajudar.Seja oq for que estiver passando, saiba, vai passar.
