Como vencer a depressão?

Nesse domingo cavernoso de pura ressaca moral, estou vivo e em sã conciência, por mais que tenha gastado metade do meu pagamento com put@S e bebidas, continuo forte e resistindo a uma recaida depressiva.
Pessaol, a gente se queixa de nossas próprias escolhas. Há costumes que para nós parece trazer felicidade de momento, más, o colateral disso se resume no pior tipo de choro, aquele sem lágrimas.
Somos muito novos pra agir como velho, támbem somos velhos demais pra agir como pessoas novas, a conciência tem mais peso que palavras de amor.

Eu grito, esmurro a parede por mais errado que eu esteja. É só defesa de um otário carregando orgulho.
Coração amargurado, nessa vidinha de mundão
Se for pra ter um suícidio, o meu é bebendo e fumando.
E se eu morrer cedo, um dia nos veremos e espero que vc não seja outro a deixar a vida se matando.

Dizem que somos pecadores a ir pro inferno, pra quem então existe o céu?
Sofrer na vida pode ser um castigo de Deus?
tipo, o povo mata e morre por dinheiro e esquece de quem tem transtorno como eu.
Vou parar de filosofar, vou respirar fundo outra vez. Tenho fé que vou melhorar.
É complicado.
E olha que meu QI não é dos piores.
é mó difícil tudo isso
Que falta faz uma mulher de verdade na vida de um homem.
Pois só conheço as que não valem nada e o pior que eu gosto disso.