Perdoar pessoas, como fazer isso?

Tenho dificuldades em perdoar as pessoas, eu posso até perdoar mas não me esqueço. Me sinto mal porque não quero viver guardando rancor.
26/09/2023 13h31

Perdão não é amnésia, é cancelamento de dívida.
O segredo para perdoar alguém é lembrar de

duas coisas:
- você não é perfeito(a)
- o principal beneficiado pelo perdão é quem perdoa