Algum conselho pra parar de pensar assim?

Me importo demais com a opinião das pessoas, e na maioria das vezes são pessoas que não acrescentam nada em minha vida, algum conselho pra parar de pensar assim?
anônimo
anônimo
27/09/2023 19h58

Terapia? Não criticando, mas é pq pode ser bom mesmo. Não tem muito o que

dizer sobre isso. É só não ligar, mas acredito que vc já tente fazer isso.