Que dica ou conselho você daria a alguém que vai começar a treinar jiu-jitsu?

Nível iniciante, para que a pessoa se desenvolva bem com a prática etc.

anônima

Imperador22

28/09/2023 11h29

- Vá lutar fedendo
- aprenda a fazer cócegas discretamente
- aprenda/exercite as defesas

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