Que dica ou conselho você daria a alguém que vai começar a treinar jiu-jitsu?

Nível iniciante, para que a pessoa se desenvolva bem com a prática etc.
anônima
anônima
anônimo
anônimo
28/09/2023 11h51

Eu acho melhor comprar uma arma de choque ou spray de pimenta para se defender.