Como posso perder a vergonha de chamar o instrutor da academia?

ainda não comecei mas tô pensando em como vai ser pra eu pedir ajuda a ele e tudo mais... ele sempre tá ali pra ajudar ou eu tenho que chamar ele?
30/09/2023 09h43

Não tem que ter vergonha.
Você paga para isso. Ele está lá para orientar os alunos.
Assim

que chegar na academia, aproxime-se com educação e fale: “Eu gostaria de usar aquele aparelho, mas não sei como faço. Pode me ajudar?”