Como posso perder a vergonha de chamar o instrutor da academia?

ainda não comecei mas tô pensando em como vai ser pra eu pedir ajuda a ele e tudo mais... ele sempre tá ali pra ajudar ou eu tenho que chamar ele?
30/09/2023 11h46

Olha, segundo a minha experiência, o certo do instrutor é ficar de prontidão..nem sempre eles

ficam
Qnd eu fazia academia eu ficava sozinha e quem me ajudava eram os alunos.
Qnd a pessoa eh iniciante na academia acho q é obrigação do instrutor ficar perto de vc..n vc ficar pedindo como se fosse um favor.