O que eu posso fazer em casa pra não ficar com a cabeça tão vazia?

Faz meses que estou só dentro de casa, tô com a cabeça vazia demais e os pensamentos a mil, nem na porta eu vou e muito menos tenho com quem conversar

Tô querendo fazer algo de produtivo e legal mas não sei como
anônima
anônima
30/09/2023 13h45

tenta reformar alguma coisa...muda uns moveis de lugar ...começa a ir aos poucos ma rua

devagarinho...
eu fiquei 4 meses sem tocar os pés na calçada da frente de casa e foi horrivel, isso é depressão, vc ta sim depressiva! mas tenta (devagar primeiro) se mexer mais e sair do celular e se conseguir, vai dar uma volta na rua