Mesmo diminuindo bastante, a vontade de se masturbar sempre permanente. Vai ser assim pro resto da vida?

Antigamente eu me masturbava 3 vezes por dia. Consegui diminuir isso drasticamente, hj consigo ficar mais de 3 semanas sem fazer isso (antes não conseguia ficar 2 dias sem). E larguei a pornografia.
Porém a tentação é MT forte, sempre que tô pra completar 1 mês sem eu caio.