Respire fundo e olhe, o segredo é ficar calmo e relaxado. Comece praticando com seus

conhecidos e amigos, depois tenha em mente praticar com qualquer pessoa que falar na rua.

Meus pais sempre me ensinaram que é falta de educação não olhar nos olhos quando se conversa com alguém. E eu sou chegado em um belo par de olhos, sempre que falo com uma bela moça olho bem pra eles, fora que o contato ajuda bastante.

Mas no exército mesmo, tive muitos recrutas que recusavam a me encarar quando falava. É uma reação à insegurança, um certo medo da autoridade, do sexo oposto ou o que seja.
A maioria das pessoas simplesmente deixa, mas eu gosto de corrigir esse defeito. Peço para me olhar enquanto eu estiver falando, e me olhar quando estiver ouvindo.

É como tremer as pernas, gente que não consegue parar de mexer o pé, ou estalar os dedos. É tudo uma questão de prática, sempre que estiver consciente disso corrija.

Treine diariamente, se for grave use um espelho. Aqui, escute sua música e olhe para as moças por 5 minutos direto:





Boa sorte.