Choro quase todo dia e tenho tido crises de ansiedade quase todos os dias também de uns meses pra cá. Isso é normal? Minha amiga disse que sempre tive esse quadro e que devo procurar um psiquiatra pra saber o que eu tenho e indicar um remédio. Mas tenho medo de ficar dependente de remédio, queria só entender porque sou assim e me sinto tão culpada...
anônima
É bom se consultar com uma psicóloga, endócrino e quem sabe uma nutricionista. Várias coisas
podem influenciar nesse tipo de comportamento: hormônios, alimentação desbalanceada, a falta de exercícios físicos e etc.Práticas como meditação e Yoga podem te ajudar.
Ajudou muito a Mia.
