É normal ser muito emotiva(o) e chorar fácil?

Choro quase todo dia e tenho tido crises de ansiedade quase todos os dias também de uns meses pra cá. Isso é normal? Minha amiga disse que sempre tive esse quadro e que devo procurar um psiquiatra pra saber o que eu tenho e indicar um remédio. Mas tenho medo de ficar dependente de remédio, queria só entender porque sou assim e me sinto tão culpada...