O que significa autoafirmação?

As vezes vejo na internet a galera falando sobre esse termo, mais não sei o que básicamente eles estão querendo dizer...
08/10/2023 12h40

É afirmar e validar sua própria identidade, valores e sentimentos, reconhecendo e expressando quem você

é e no que acredita. É um ato de confiança e aceitação de si mesmo. É quando alguém se recusa a ceder à pressão social para agir de maneira contrária aos seus princípios, mantendo-se fiel às suas crenças e valores, mesmo que isso signifique ser diferente ou enfrentar críticas.