Tenho ansiedade social e não sei o que fazer!

Tenho ansiedade social e quero muito me livrar dessa desgraça, alguém pode me ajudar no que fazer?

anônimo

anonima_ativa

10/10/2023 11h05

Enfrentar ela
Tá com medo , vai com medo mesmo.
Faça da ansiedade sua aliada

e para de querer lutar contra ela. Foca no momento presente e viva.