Peguei leve demais ou nem?

semana passada comecei academia, e até então tava doendo demais os músculos.

Essa semana fiz o mesmo treino no braços e com os mesmo pesos, só que não está doendo nem sequer uma dorzinha.

Será que meu corpo já acostumou? ou eu peguei muito leve, sendo que era os mesmos pesos...?

tá muito estranho, não pensei que ia ser tão fácil assim acostumar.
anônimo
anônimo
10/10/2023 17h08

Se só beber agua já cresce.