Peguei leve demais ou nem?

semana passada comecei academia, e até então tava doendo demais os músculos.

Essa semana fiz o mesmo treino no braços e com os mesmo pesos, só que não está doendo nem sequer uma dorzinha.

Será que meu corpo já acostumou? ou eu peguei muito leve, sendo que era os mesmos pesos...?

tá muito estranho, não pensei que ia ser tão fácil assim acostumar.
11/10/2023 11h17

Seu corpo vai acostumando, jovem padawan
Aos poucos vai pegando mais pesos e veja seu corpo

se desenvolvendo. Já já vc vai querer se exibir