Algumas coisas que você pode tentar para seguir em frente podem ser:

1. Tentar entender seus

sentimentos, pq eles ainda estão tão presentes p/ você.... Reconhecer as coisas boas e as coisas ruins, mas perceber que isso faz parte de sua história e não tem que definir o resto da sua vida....

2. Aceitar qe é um processo longo, e qe às vezes leva tempo p/ se superar o interesse em alguém....Ñ é necessário apressar ou se preocupar com o tempo q leva....

3. Conectar-se com outras pessoas e criar novos relacionamentos onde você possa ser feliz...