Depende da quantidade que você come de manhã, e as outras refeições ao longo do
dia. Se você ingere mais caloria do que queima, consequentemente irá engordar, vai ganhar bastante massa gorda (gordura) e um pouco de massa muscular, se você faz musculação, e se mesmo assim você ingere mais calorias do que gasta, irá ganhar mais massa muscular e menos massa gorda.