Vocês também costumam desativar as redes sociais quando estão tristes?

Principalmente o Instagram, ver todo mundo pagando de feliz em fotos e story's enquanto eu estou no fundo do poço me gera ansiedade.
anônimo
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anônima
anônima
14/10/2023 13h52

Fiz isso anos atrás, quando estava com depressão e foram tempos nublados em minha vida.

Aí excluí Facebook e no máximo o que usava era o whatsapp.
Hoje em dia não vejo motivo para tal, então tenho rede social.