Eu sempre treino e paro, agora voltei mas as vezes não sei ajeitar a maquina do exercício ou montar as coisas na polia, fico com vergonha por tentar e fazer errado e precisar chamar ajuda. As vezes é algo que já me ensinaram ou que eu fazia em outro academia e mesmo assim eu sinto dificuldade, é normal?
anônima
