Como acabar com a vergonha de ir para a academia?

Parece coisa boba, mas as vezes tenho vergonha de malhar em público kkkk quero dicas de como acabar com isso
anônimo
anônimo
16/10/2023 14h14

Isso é normal, oq tu tem q entender é que ninguém vai te julgar, todo

mundo que ta naquele ambiente tem o mesmo objetivo que o seu
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