Vou conseguir largar o vício em pornografia?

Talvez aqui nao seja o lugar ideal, mas talvez até me ajude. Estou muito viciado em pornografia. Sou casado, quando estou em casa fico o tempo todo na pornografia, videos de meninas q pra mim sao "perfeitas". Alguem pode me ajudar a me libertar disso? Quando caio, penso em suicidio, pq nada mais faz sentido pra mim. Como olhar nos olhos de minha mulher? Como sair de casa para o trabalho, sabendo q a outra metade de mim é um viciado? Se alguem puder, me ajuda.
anônimo
anônimo
17/10/2023 16h46

Cara, tenha consciência que é um processo que você vai ter que destinar energia, não

vai acontecer do nada entende ? Primeiro, busque ajuda profissional de psicólogo por exemplo.
E agora vem a parte chata, vai fazer vc gastar energia se sentir incomodado e tudo mais. Porém, olha pra sua vida e veja a merda que está fazendo, dificulte o acesso a porno, quando tiver vontade faça outra coisa, substitua. Eu venci esse vício, vc consegue.