18/10/2023 05h47

2kg é pouco peso, eu acho melhor você ir para a academia e quando estiver

aguentando mais peso você compra uma caneleira pesada de verdade e aí sim você pode fazer exercícios em casa, agora só ficar fazendo o serviço não adianta, a caneleira é ótima e da para substituir vários aparelhos, porém se você comprar várias caneleiras de vários pesos vai chegar um momento que as menores você não vai usar e só ficar ocupando espaço....