Como parar de ser carente?

Sou uma pessoa q no trabalho fica puxando cnv com os outros, chamo a atenção, gosto de falar. Gosto de ficar cnv. Reconheci q isso é carencia. Agora quero ficar quieto no meu canto, o que vcs acham? Como posso melhorar isso?
anônimo
anônimo
18/10/2023 18h16

Cara eu sou o oposto disso, chego no meu trampo e não quero que ngm

vem falar cmg, gosto de ficar na minha sala com um fone sem ngm encher o saco, não sei dizer oq tu pode fazer para melhorar isso.