Galera, fazer natação 5 vezes na semana vai me impedir de ganhar músculos na musculação?
anônima
anônimo
20/10/2023 10h47
5x na semana? E a musculação, vai sobrar tempo?
Lembre-se que descanso também é treino.
Saudade de
qdo era jovem, tinha tempo pra fazer várias atividades...
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