Dificuldade em falar em público, o que fazer?

Eu travo, esqueço tudo, não consigo nem no dia a dia com um grupo maior. Não sei o q fazer, tá atrapalhando meu trabalho
anônima
anônima
21/10/2023 09h20

Comece praticando na frente do espelho com monólogos. Assista videos de outras pessoas discursando em

publico para poder se inspirar e se imaginar no lugar delas. Vá praticando que com o tempo você notará a diferença.