Tenho fobia social e comecei a trabalhar com público recentemente

Hoje vim embora quase chorando,aquilo foi um pesadelo,comecei segunda,mas hoje era o dia todo atendendo,fiquei com a mente muito barulhenta,não tava conseguindo nem responder os clientes direito,minha dúvida é a seguinte,se eu continuar sofrendo assim,vou melhorando daqui pra frente?ou só vai piorando??tem alguma chance de eu ir acostumando,devo continuar sofrendo assim ou é bobeira?