minha mãe é muito agressiva comigo me bate e briga muito e eu tenho depressão e crise de ansiedade, já tentei trabalhar mas tenho problemas em sair de casa e fico passando mal e acabo tendo q sair do emprego. O q vcs fariam nessa situação? Moro sozinha com ela. Sou um verdadeiro saco de pancadas. Ela não deixa nem eu assinar um namorado. Tenho 25 anos, eu sei q tô velha e deveria sair de casa, mas essa minha depressão e ansiedade está me prejudicando e dificultando.
Tente entender de onde vem essa ansiedade(sera que essa causa e tão dificultosa assim ?
Que não possa enfrentar?Tenta trabalhar isso , enfrente o seus medos, só assim vc vai perdendo isso ,converse com pessoas sobre isso ,desabafa, distraia , tenta sair de pouco a pouco.
Se for preciso busque tratamento psicológico , você consegue, todos nós somos capazes de conseguir !!!!
