Pra quem entende de academia, o que fazer para ganhar massa muscular rápido?

Me dêem alguma dica eficiente.
anônimo
anônimo
Dan__
Dan__
25/10/2023 00h03

Eu não vou responder mais não, já cansei de responder essas perguntas. E você não

vai seguir o que eu vou falar mesmo.
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