Como saber quantas calorias gasto em um dia?
Faço 1h academia e fico deitado o resto do dia.
anônimo
escapism
25/10/2023 12h46
Quantas tu gasta exatas acho que não tem como, mas dá para ver quanto tu
precisará gastar para atingir um objetivo e quanto o seu corpo gasta só para manter ele da forma que é.
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