Sou sozinha, solteira, não tenho filhos nem amigos estou desempregada e com a saúde mental acabada só tenho 26 anos mas estou destruída e pra piorar tenho contato com duas primas elas são tão bonitas e mais jovens do que eu , ambas já tem parceiros chamam atenção aonde passam me sinto um patinho feio perto delas nem gosto de sair pq minha auto estima está no chão minha vida tá toda errada e e estacionada sinto que sou desinteressante sei lá nem tenho mais vontade de viver
Respire fundo e se acalme. É só a vida.
Para ficar boa mesmo, provavelmente precisará
de um bom profissional. Mas algumas coisas já vão te ajudar de imediato:- Corrigir alimentação (comer comida de verdade, na quantidade correta e nos horários corretos)
- Exercícios físicos (corrida ou musculação são ótimos)
- Cuidar da aparência (desde o basico - tomar banho, cortar as unhas, etc)
- E claro, arrumar uma fonte de renda
P.s. e só se envolva amorosamente quando já estiver bem consigo mesma.
