Viajando sozinha, sendo curiosa, sabendo ouvir. Primeiro passo, tenha assunto. Pra ter assunto vc precisa

estar antenada com as coisas e ser curiosa. Saber ouvir faz parte pois vc pode fazer uma espécie de entrevista com a pessoa, fazendo perguntas abertas e comentando algo. Isso faz vc conseguir puxar assunto e a conversa vai longe. Depois de um tempo vc vai se acostumar a falar com estranhos. Viajar sozinha te obriga a falar com mais gente, se abrir. Ninguém sabe sobre seu passado, quem vc é, e depois vc nunca mais verá essas pessoas... então não se preocupe em ser julgada. Treine em casa sua oratoria em frente ao espelho tenha sempre 1 dúzia de histórias interessantes pra contar. Grave vídeos para tik tok falando sobre banalidades pra se acostumar a se expor.