Como me desintoxicar da pornografia?

Como fazer isso sozinho?

Varios aspectos da minha vida estao ficando em stand by por conta disso, e eu ja me sinto vazio. Pode parecer estranho essa última frase, mas é como se não houvesse propósito ou mais qualquer prazer na minha. Hoje desde da hora em que acordei me sinto numa inércia absoluta