Como parar de ter vergonha de almoçar em um restaurante?

Sou muito tímida, minhas bochechas ficam vermelhas, fico pensando que as pessoas ficam observando a forma como eu como
03/11/2023 13h59

Você precisa enfrentar esse medo, deixar essa insegurança de lado e encher seu buchinho sem

se preocupar se as pessoas estão olhando ou não.