Como parar de ter vergonha de almoçar em um restaurante?

Sou muito tímida, minhas bochechas ficam vermelhas, fico pensando que as pessoas ficam observando a forma como eu como
Fabricius
Fabricius
03/11/2023 14h00

Eu também me sinto desconfortável quando me observam comendo. Tanto é que, em almoço de

família, me retiro de perto do povo pra comer mais reservado.
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